Oferece um voucher para o Grupo Privado Detox Natural! Pode ser usado em qualquer uma das 4 edições anuais e tem a validade de 1 ano após a compra.
Este grupo é uma bonita experiência de partilha e transformação! Durante 4 semanas, nutrimos o organismo em conjunto para promover uma desintoxicação natural através de um delicioso plano alimentar baseado em alimentos verdadeiros. Sempre com o meu acompanhamento e motivação durante todo o processo para que esta semanas sejam cheias de boa energia e muita motivação!
- Aumento de energia
- Melhor digestão
- Sensação de leveza e bem-estar
- Redução de inchaço abdominal
- Redução de processos inflamatórios
- Redução de cravings
- Como o corpo desintoxica -
- O que afecta a digestão e a importância do sistema gastrointestinal
- Os 9 princípios da Alimentação Natural
- Como ler rótulos
- Como construir uma refeição equilibrada
- Como planear refeições e cozinhar em quantidade
- PDF's de todo o conteúdo teórico -
- Mais de 80 receitas vegetarianas (com opções vegan) e sem glúten -
- Listas de compras para cada semana do plano -
- Planeamento de refeições e tarefas para otimizar tempo na cozinha -
- Acompanhamento diário -
- - Aulas de cozinha ao vivo, sessões teóricas e outras surpresas no grupo do facebook --
- Duração de 4 semanas
- 1 semana de preparação e teoria
- 3 semanas de plano
- Todas as atividades ao vivo ficam sempre gravadas e disponíveis para ver em qualquer altura
- Acesso ao grupo vitalício